Obesidade e sobrepeso
A obesidade é uma das grandes epidemias mundiais da atualidade. E o Brasil também está sofrendo deste mal: os dados mais recentes revelam que metade da população brasileira adulta tem excesso de peso!
Existem várias maneiras de saber se a pessoa está acima do peso. A mais fácil e mais comumente usada é o cálculo do índice de massa corpórea (IMC): divide-se o peso (em quilos) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado é interpretado da seguinte forma:
- de 18,5 a 24,9 kg/m2: peso normal.
- de 25 a 29,9 kg/m2: sobrepeso.
- de 30 a 34,9 kg/m2: obesidade grau I.
- de 35 a 39,9 kg/m2: obesidade grau II.
- acima de 40 kg/m2: obesidade grau III.
As consequências do excesso de peso para a saúde também são várias. A obesidade está associada a uma maior prevalência de diversas doenças, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, doenças ortopédicas, asma, apneia do sono, câncer e muito mais! Além disso, todos sabem que as pessoas acima do peso sofrem discriminações em diversos aspectos da vida social e muitas têm problemas de auto-estima.
A obesidade é um doença complexa e multifatorial. Não é uma questão de "falta de vergonha" ou "falha de caráter" como muita gente pensa! Muitos fatores genéticos, ambientais, psicológicos, comportamentais e culturais influenciam no ganho de peso do indivíduo. Todos estes fatores devem ser corretamente analisados para um correto diagnóstico, que é o primeiro passo para o tratamento efetivo e individualizado!
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